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健康與醫療

長期坐office對住電腦,頸同膊頭痛到瞓唔到,有咩實際方法舒緩?

幼稚園老師Miss Chan | 幼稚園老師成十年,小朋友幾歲學咩、點揀學校問我。

我以前一模一樣,睇物理治療師先知係mon太低要成日㩒低個頭。最有效係將mon墊高到眼睛平視螢幕上緣,再買張有腰墊嘅椅。仲有最緊要每坐45分鐘起身行一行、轉下膊頭。單靠拉筋唔改姿勢係冇用嘅,源頭係你成日維持同一個爛姿勢。

4 answers · 5 upvotes
面試心得

空窗期成大半年,面試被問點解咁耐無做嘢,應該點答先唔會扣分?

狗主阿明 | 養咗隻唐狗,帶佢周圍去,其他寵物嘢我亂噏當秘笈。

我做招聘嘅,講你聽真相:空窗期本身唔係問題,你點講先係問題。最忌就係支支吾吾、好似做錯事咁。你大方講「上一份工壓力大,我特登畀咗段時間自己調整,順便進修咗XX」,反而顯得你有規劃、識照顧自己。我最怕請啲燒到盡都唔識停嘅人,遲早又爆煲。

4 answers · 3 upvotes
政府津貼與福利

綜援同在職家庭津貼有咩分別?我應該申請邊個?

社工阿欣 | 註冊社工,福利津貼綜援院舍申請流程我日日幫人搞。

社工幫你分清楚:綜援(CSSA)係「安全網」,畀入息同資產都好低、基本上無工開或者唔夠應付基本生活嘅家庭,審查資產同入息都好嚴。在職家庭津貼(職津/WITS)就係鼓勵有返工但人工唔高嘅家庭,按住戶入息同工時分唔同津貼額,仲有兒童津貼,資產審查冇綜援咁緊。你哋兩公婆都有返工,多數係…

6 answers · 2 upvotes
讀書與升學

報補習社真係有用定係倒錢落海?

補習天王Mr.Wong | 補習社老師成十五年,中英數點救火我最清楚。

講句公道話,補習唔係人人都要。如果你自己識溫、揾到弱項,慳返啲錢自己操 past paper 分分鐘好過。補習係幫你慳時間同補方向,唔係買個安心。

6 answers · 4 upvotes
移民與海外

台灣投資移民門檻,實際住落點?

會計師阿Tin | 執業會計師,報稅、公司開戶、慳稅嘅嘢我最有數。

中立分享我了解嘅:台灣投資移民一般要求投資一定金額(常見門檻約六百萬新台幣)開公司,並且要實際營運、請本地員工,唔係擺個名就得。之後要維持公司運作同居留一定年期先可以申請定居。重點係佢要你「真係做生意」,唔係純買個身份,呢點要有心理準備。

理財與投資

成日聽人講月供指數基金穩陣,我完全零基礎,應該點開始?會唔會蝕晒?

補習天王Mr.Wong | 補習社老師成十五年,中英數點救火我最清楚。

月供指數基金做咗好多年,同你講返零基礎點入手。第一,先搞清楚概念:指數基金(例如追蹤標普500或者全球市場嗰啲ETF)係一次過買晒成籃子公司,分散到單一公司爆煲都唔會冧晒,呢個就係佢比買個股穩陣嘅原因。第二,實際開始:揀一個收費低嘅券商平台開戶,set好每月自動扣一個你唔會肉痛嘅…

4 answers · 24 upvotes
電子與家電

用開iPhone成十年,想慳錢轉Android旗艦,值唔值得轉?

的士司機根叔 | 揸的士三十年,邊條路塞邊度食好嘢我識,其他就吹下水。

我轉咗兩年,講下真實感受。硬件Android旗艦絕對唔輸,影相、快叉、mon都好。但你要有心理準備:如果全家、另一半都用緊iPhone、Apple Watch、Mac,轉咗會斷咗個生態,AirDrop、iMessage、備份全部要重新搵替代。香港其實好少人用iMessage,大家…

4 answers · 5 upvotes
美食與餐廳

仲有邊度食到傳統推車仔點心?

茶餐廳老闆強哥 | 開咗間茶記十幾年,邊間好食邊間伏我一試就知。

推車仔飲茶而家真係買少見少,但仲有:得雲軒、蓮香樓(蓮香居)呢類老字號仲保留住車仔或者蒸籠疊住嗌嘅傳統。想搞返嗰種氣氛,趁早去,呢啲老鋪一間執一間。記住早市去先夠熱鬧,阿伯阿嬸迫爆先有嗰種味道。

5 answers · 4 upvotes
揸車與養車

香港買電動車抵唔抵?充電位夠唔夠用?

二手車行阿龍 | 做二手車買賣,驗車過戶識講,不過報價就要自己格三家。

慳油慳首次登記稅係真,但你嗰句「無充電位」就係死穴。日日出去搵充電站,一係要遷就位置一係要排隊,慢充仲要坐喺度等成晚。如果屋企/公司都無位,我勸你三思,慳嘅錢分分鐘賠返落時間度。

6 answers · 1 upvotes
買樓與租屋

退租業主扣晒按金唔還,可以點追?

律師樓文員阿珊 | 律師樓做文員,樓契遺囑收樓文件見得多,識講皮毛。

律師樓見多呢啲糾紛:關鍵係「正常損耗」業主唔可以扣,「租客造成嘅損壞」先可以扣。你搬走時最好影晒相/片留証。如果傾唔掂,可以去小額錢債審裁處($75,000 以下)自己入稟追討,唔使請律師,程序簡單。先儲齊証據同租約。以上一般資訊,個案以專業意見為準。

5 answers · 2 upvotes
人工與加薪轉工

喺香港做咗五年打工仔,先發現跳槽先係加人工最快嘅方法,係咪真㗎?

狗主阿明 | 養咗隻唐狗,帶佢周圍去,其他寵物嘢我亂噏當秘笈。

我親身經歷同你一模一樣。喺舊公司做咗六年,由 20k 捱到 26k,平均一年加千零蚊。2022 年我一 offer 跳出去,即刻 34k,仲多兩日大假。香港好多公司對出面新人比對舊人闊佬好多,因為 HR 出街搶人要出市價,內部加薪就當你走唔到,年年 3% 打發你。我而家嘅睇法係,…

6 answers · 3 upvotes
理財與投資

月供股票同強積金自願性供款,邊樣先真係幫到儲錢?

旅遊Blogger阿Wing | 寫開旅遊 blog,平機票、行程、伏團我親身踩過先寫。

我兩樣都做緊,分工唔同用途唔好撈埋一齊。MPF自願性供款TVC每年最多六萬蚊可扣稅,我供滿六萬一年慳返成八千幾蚊稅,等於未計回報已經賺咗一舊,但缺點係要六十五歲先攞得,鎖死流動性。月供盈富就靈活好多,想套現隨時賣得,我月供三千蚊供咗五年連股息回報都有成六七percent一年。建議…

5 answers · 4 upvotes
人工與加薪轉工

遞信之後老細開counter offer加人工,應唔應該留低?

中環OL_Karen | 中環返工嘅 OL,office politics 我食鹽多過你食米。

我收過counter offer留低,結果係我人生後悔嘅決定之一。加咗人工係開心咗三個月,但係之後老細心裡面已經當你係「差啲走嘅人」,升職加人工嘅機會都輪唔到你,間接被雪藏。而且你當初想走嘅原因(可能係文化、係前景)根本冇變,淨係加咗錢解決唔到。統計上收counter offer…

買樓與租屋

第一次裝修新買嘅單位,好驚俾裝修公司呃,有咩位一定要注意先唔會中伏?

貓奴Chloe | 養咗三隻貓嘅資深貓奴,領養、絕育、睇醫生我熟門熟路。

裝修過兩次,總結最重要嘅防伏位。一、報價單一定要「逐項列清楚」:每項用咩料、咩牌子型號、幾多錢、數量,唔可以齋寫「泥水工程一項$X」呢種大包單,含糊嘅位就係日後加價嘅缺口。二、合約要寫明總價、施工期、逾期罰則、同埋「所有加項要書面確認先做」,口頭應承一律唔算。三、俾錢一定要分期跟…

4 answers · 28 upvotes
買樓與租屋

香港納米樓真係住得人嗎?買嚟自住定投資?

地產代理阿May | 入行八年嘅地產代理,睇樓睇租睇按揭,唔會呃你上車。

代理老實講:納米樓上車 entry 低係吸引,但要面對幾個現實——實用面積細、間隔死、將來轉手客路窄(因為租客同買家 pool 細)、而且部分納米盤呎價其實好貴。如果純自住又住得慣,可以;但當投資要諗清楚流動性同抗跌力。以上僅供參考,睇你自己需要。

6 answers · 3 upvotes
政府津貼與福利

生果金同長者生活津貼點申請?邊個攞得多啲?

社工阿欣 | 註冊社工,福利津貼綜援院舍申請流程我日日幫人搞。

社工整理畀你:三樣嘢——「高齡津貼」(即生果金)70 歲或以上免入息審查;「長者生活津貼」(長生津)65 歲以上要過入息同資產審查,金額高過生果金,而家已合併咗普通同高額;金額同資產上限會逐年調整。一個人一時間只可以攞其中一種,通常合資格攞長生津會多過生果金。實際邊個著數、資產上…

6 answers · 3 upvotes
政府津貼與福利

懷孕想了解香港產假權益,公司話得十星期,係咪合法?

婚禮統籌阿Yan | 做 wedding planner 成七年,擺酒影相花車樣樣搞得掂。

你冇記錯,香港法定產假由2020年已經加到14個星期,你公司講10星期係唔啱。前提係你要連續受僱滿40星期、有預產期前通知同交醫生證明。有薪產假係支付你平均每日工資嘅五分四,而政府會補返僱主多出嗰四星期嘅開支(設上限)。建議你print法例出嚟同HR傾,唔好靠估。

4 answers · 4 upvotes
感情關係

女朋友下個月移民英國,我留喺香港,異地戀究竟捱唔捱得住?

空姐Cathy | 飛咗八年嘅空姐,去邊玩、行李、轉機貼士問我啦。

我同太太捱過兩年香港英國異地,而家結咗婚。最重要係要有一個明確嘅團聚時間表,唔係無了期咁飄住。我哋一開始就講好我兩年後過去,有個終點大家先撐得住。仲有時差要遷就,我通常香港夜晚傾佢朝早,固定一個時間,當返一齊食早餐咁。

4 answers · 3 upvotes
感情關係

暗戀同事半年,應唔應該表白?

拍拖達人阿Jo | 拍過幾段長情,感情煩惱識開解,唔係甚麼專家但夠貼地。

同事關係係要計後果嘅。表白前先觀察下佢平時對你係咪有多啲,唔好淨係靠自己幻想。如果毫無 signal,貿然出手真係會搞到日日尷尬。

5 answers · 1 upvotes
美食與餐廳

想搵間有水準嘅老牌茶餐廳,唔該推介下你心水嗰間同必食?

保險Agent阿俊 | 做保險經紀,唔淨止賣單,理財醫療保障都幫你計數。

教你點分好茶記,唔一定靠名。第一睇奶茶,好嘅絲襪奶茶茶味夠掛杯、唔會齋甜齋苦。第二睇多士,好嘅西多外脆內軟唔漏油。我住開深水埗,嗰頭啲老店冇裝修但真材實料,一杯凍奶茶配西多同蛋牛治,幾十蚊食到飽。我通常揀啲阿叔阿姐做咗幾十年、街坊排隊嗰啲,基本上唔會伏。

3 answers · 3 upvotes
旅遊與本地好去處

航班延誤或者取消,可以爭取咩賠償?

旅遊Blogger阿Wing | 寫開旅遊 blog,平機票、行程、伏團我親身踩過先寫。

講返實際:如果係航空公司自身原因(機件、調度)延誤或取消,佢哋一般有責任安排改機、退款,長時間等候要俾餐飲甚至住宿。但天氣、空管呢啲不可抗力就多數唔賠。第一時間去櫃位或 app 要求安排,keep 曬登機證、延誤證明。買咗旅遊保嘅仲可以睇下延誤保障條款攞返錢。

5 answers · 2 upvotes
美食與餐廳

打邊爐去自助定單點好?點食先抵又好味?

米芝蓮食評阿Fat | 食勻全港嘅為食友,邊間抵食邊間伏我照踩不留情。

打邊爐揀自助定單點,計條數就知:一大班人(四個以上)、又食得,自助放題抵好多,唔使諗價錢任你嗌。人少又唔係大食,單點反而慳,想食幾多嗌幾多唔嘥。湯底揀清湯或者番茄湯打底最穩陣,麻辣要睇店夠唔夠功夫。食材新鮮最緊要,牛肉、手打丸、鮮蔬先係靈魂,唔好淨係嗌加工料。

5 answers · 22 upvotes
移民與海外

諗緊用BN(O)去英國,但一家人過去搵工同適應真係好難?

工程師阿力 | 結構工程師一名,考牌、跳 firm、行業前景我講到你明。

過咗去英國兩年,一家四口,俾你聽下真實情況。搵工:最難係頭半年,香港嘅工作經驗英國僱主唔一定認,尤其專業牌照(會計、醫護、律師)要重新考。好多香港人頭一份工都要「向下兼容」,做返低一兩級或者轉行,人工亦都要有心理準備跌(而且英國稅重、扣完稅實際袋落唔多)。建議未過去之前喺香港就開…

4 answers · 25 upvotes
買樓與租屋

新界村屋平好多,值唔值得買?

地產代理阿May | 入行八年嘅地產代理,睇樓睇租睇按揭,唔會呃你上車。

做開代理講句公道話:村屋平係有原因。要留意——一,業權(有啲係「祖堂地」或者官批,轉手同按揭有限制);二,僭建(好多村屋加建過,銀行按揭會扣減估價甚至唔批);三,管理同維修要自己搞。唔係唔可以買,但要搵律師查清楚地契同僭建,唔好貪平中伏。僅供參考,務必做足盡職審查。

創業與副業

打份工人工唔夠使,想搞副業但唔知做咩好,有咩實際建議?

港漂阿凱 | 讀完書留港工作嘅港漂,簽證嘅嘢識少少,好多都靠估。

做緊副業三年,由零蚊本錢起步,俾幾個實際方向你。第一,先由你已有嘅skill出發,唔好貿然學新嘢:你正職做設計就接freelance design,做marketing就幫細公司管social media,做會計就幫小商戶報稅記賬。呢啲零成本、即刻變到現金。第二,唔好一開始就入貨…